دراسة: تناول الطعام خلال 8 ساعات فقط يقلل استعادة الوزن
شفق نيوز- متابعة قالت دراسة جديدة، إن تقييد تناول الطعام إلى نافذة زمنية مدتها 8 ساعات يساعد في الحفاظ على فقدان الوزن لمدة تصل إلى 12 شهراً. وشملت الدراسة 99…
الدولار يتجه لأكبر انخفاض أسبوعي منذ نحو 3 أشهر مع تراجع التوقعات بشأن رفع الفائدة
شفق نيوز – متابعة يتجه الدولار لتسجيل أكبر انخفاض أسبوعي منذ ما يقرب من ثلاثة أشهر، اليوم الجمعة، بعد أن أدى تقرير ضعيف للوظائف لشهر حزيران/يونيو إلى تقليص توقعات الأسواق…
سويسرا تقصي الجزائر وتتأهل لثمن نهائي كأس العالم 2026
شفق نيوز – أوتاوا غادر المنتخب الجزائري نهائيات كأس العالم 2026، عقب خسارته أمام نظيره السويسري بهدفين دون رد، في المباراة التي جرت بينهما على ملعب “بي سي بليس” في…
القوة الجوية الأميركية تحقق مع ضابط دعا لعزل ترمب من منصبه
شفق نيوز -واشنطن أعلنت القوات الجوية الأميركية، أنها ستحقق مع ضابط دعا وهو يرتدي الزي الرسمي إلى عزل الرئيس دونالد ترامب ونائبه جيه.دي فانس خلال احتجاج أمام مبنى الكابيتول. ووفقا…
الذهب يقفز لأكثر من 1% ويتجه لتحقيق أول مكاسبه في خمسة أسابيع
شفق نيوز – متابعة ارتفع الذهب بأكثر من واحد بالمئة، اليوم الجمعة، ويتجه لتسجيل أول مكاسب أسبوعية في خمسة أسابيع وسط تراجع توقعات المستثمرين برفع مجلس الاحتياطي الاتحادي (البنك المركزي…
ارتفاع طفيف بأسعار النفط وسط تفاؤل لتسوية بين أميركا وإيران في المنطقة
شفق نيوز – متابعة ارتفعت أسعار النفط قليلا، اليوم الجمعة، قبيل عطلة نهاية أسبوع طويلة في الولايات المتحدة، في ظل تفاؤل حذر بشأن الجهود الرامية إلى إرساء سلام في الشرق…
البرتغال تزيح كرواتيا بصعوبة وتلاقي إسبانيا في ثمن النهائي
شفق نيوز- تورونتو بلغ المنتخب البرتغالي دور الـ16 من مونديال 2026، بعد فوز صعب على نظيره الكرواتي بهدفين مقابل هدف، في مباراة مثيرة حُسمت في الدقائق القاتلة من الوقت بدل…
خاص.. اتحاد الكرة يجدد الثقة بأرنولد بعقد مشروط رغم خيبة المونديال
شفق نيوز- بغداد قال مصدر في اتحاد الكرة العراقي، يوم الجمعة، إن مدرب المنتخب العراقي، الأسترالي غراهام أرنولد، سيصل إلى بغداد الأسبوع المقبل، لتوقيع عقد جديد بعد نهاية مشاركة “أسود…
الزيدي يوسع إجراءات مكافحة الفساد ويصدر توجيهاً بشأن المخدرات
شفق نيوز- بغداد وجه رئيس مجلس الوزراء علي فالح الزيدي، يوم الجمعة، بشمول إجراءات مكافحة الفساد جميع القطاعات الحكومية دون استثناء، فيما دعا إلى تنسيق أوسع بين الأجهزة الأمنية والرقابية…
غربلة شاملة داخل اتحاد الكرة العراقي
شفق نيوز- بغداد اختتم الاتحاد العراقي لكرة القدم، يوم الخميس، اجتماعه الدوري في بغداد، بحزمة قرارات تنظيمية وفنية تهدف إلى إعادة هيكلة مفاصل العمل داخل الاتحاد ورسم ملامح المرحلة المقبلة…